Bahaya Penyakit Kemurungan

Biasa sudah kita dengar akan penyakit kemurungan, tapi tahukah kita betapa bahayanya penyakit kemurungan ni?

Masih ingatkan beberapa kes bunuh diri artis terkemuka seperti Chris Cornnel, Chester Bennington, Chris Benoit dan Robbin William yang dikaitkan dengan masalah kemurungan.

Apakah itu penyakit kemurungan?

Penyakit kemurungan adalah penyakit yang disebabkan oleh perasaan sedih dan murung yang melampau biasanya berlanjutan sehingga 2 minggu. Biasanya pesakit akan berada dalam keadaan lemah semangat, tidak bermaya, tidak berselera untuk makan, sukar tidur atau terlebih tidur. Semua hal kegemaran juga akan menjadi hambar bagi pesakit. Mengasingkan diri dari kelompok orang ramai, lebih suka bersendiri. Fikiran yang bercelaru, merasakan masa depan yang kian kelam dan gelap dan tiada keyakinan diri.

Penyakit Kemurungan

Continue reading “Bahaya Penyakit Kemurungan”

Sebelum ini banyak saya melakukan pembelian atas talian baik dari dalam Malaysia dan juga luar
Bila aku melihat remaja sekeliling aku hari ini aku rasa aku semakin tua. Semakin dunia
Bulan puasa ramai yang cakap tiada masa untuk bersenam. Lagipun mereka katakan badan lemau dan
9 Mei 2018 yang lalu jadi tanggal penting dalam sejarah Negara Malaysia apabila Parti Barisan

Pengalaman Membeli Barang Menggunakan Shopee… Mudah Dan Cepat Dengan Shopee…

Sebelum ini banyak saya melakukan pembelian atas talian baik dari dalam Malaysia dan juga luar Negara. Ada beberapa web belian atas talian yang saya sering gunakan seperti Mudah, Zalora, Lazada dan Facebook.

Untuk Mudah dan Facebook banyak yang saya deal secara Cash On Delivery (COD) untuk elakkan penipuan (scam), ada juga yang by postage bila saya yakin dengan penjual nya.

Rapid charge
Rapid charge Yang dibeli menggunakan shopee

Tips untuk deal secara postage, adalah penting untuk:

  1. Pastikan penjual itu mempunyai rating yang bagus. Nak dapatkan rating ni senang je kena lah rajin tanya lah ya.
  2. Pastikan nama penjual dengan nama dalam akaun sama. Kalau dia cakap masuk ke akaun bini dia ke, laki dia ke atau abah dia ke. Abaikan lah.
  3. Dapatkan gambar ic atau pengenalan diri untuk kepastian. Kalau dia guna syarikat dapatkan salinan SSM.
  4. Kalau boleh gambar barang yang nak dijual tu ada ‘watermark’. Kalau aku lebih suka ‘watermark’ jenis tulisan tangan atau kad pengenalan dia atau bisnes kad dia.

Continue reading “Pengalaman Membeli Barang Menggunakan Shopee… Mudah Dan Cepat Dengan Shopee…”

Assalamualaikum dan salam inspirasi buat semua saudaraku.... Saya memang minat pada outdoor gear walaupun dah
Bila aku melihat remaja sekeliling aku hari ini aku rasa aku semakin tua. Semakin dunia
Bulan puasa ramai yang cakap tiada masa untuk bersenam. Lagipun mereka katakan badan lemau dan
9 Mei 2018 yang lalu jadi tanggal penting dalam sejarah Negara Malaysia apabila Parti Barisan

Bila Tiada Lagi Rasa Hormat?

Bila aku melihat remaja sekeliling aku hari ini aku rasa aku semakin tua. Semakin dunia ini bukan milik aku lagi. Mungkin zaman aku dulu dan sekarang jauh beza. Anak remaja hari ini, aku yang besar gajah pun nak dilanggarnya. Hahaha…

Rasa Hormat

Bukan nak kata semua remaja hari ini biadap, cuma segelintir. Mungkin zaman ini terlalu millenium, budaya baru mudah diserap dalam budaya kita. Tapi persoalannya kenapa yang negetif di ambil?

Kes 1: Instafamous…

Bila aku melihat satu video seorang remaja menyalahkan guru dan sekolah sebagai punca dia mendapat 7G2E dalam peperiksaan. Senangnya. Gagal exam salah cikgu yang mengajar bukan salah diri sendiri yang tidak mahu belajar.

Continue reading “Bila Tiada Lagi Rasa Hormat?”

Assalamualaikum dan Salam Inspirasi buat semua saudaraku... Anda kenal Sop Nama Saya? Ok Sop tengah
Kenyataan yang memang sukar lagi diubah terutamanya dalam mentaliti orang kita, iaitu: Menang Disanjung Kalah
Assalamulaikum dan Salam Inspirasi Buat Semua Saudaraku... Lama sudah saya tak menulis di sini, disebabkan
Assalamulaikum dan Salam Inspirasi Buat Semua Saudaraku... Selepas 10 bulan bermastautin di bumi Pahang, saya

Bersenam Di Bulan Puasa Mencergaskan Diri Dan Mudah Untuk Kurus

Bulan puasa ramai yang cakap tiada masa untuk bersenam. Lagipun mereka katakan badan lemau dan lemah sebab seharian menahan diri dari makan minum, bila bersenam badan berpeluh dan dahaga kan? Betul tak?

Bersenam di bulan Puasa?
Bersenam di bulan Puasa?

Tapi bila ingat zaman kita kanak-kanak dulu, bulan puasa ke tak selamba je kita duk berlari di tengah padang baik main bola sepak mahupun bola selipar. Bola selipar tu saya lah. Budak kampung tu lah mainan saya.

Kalau zaman kanak-kanak dulu kita boleh lakukan, sekarang pun kita boleh lakukan. Kalau dulu nak berlari dua jam kat padang selamba je, mungkin sekarang ini cukuplah buat 30 minit saja.

Continue reading “Bersenam Di Bulan Puasa Mencergaskan Diri Dan Mudah Untuk Kurus”

Dulu aku rasakan memang sukar untuk turun berat badan. Selera makan aku pun memang lain
Dari dulu memang aku suka kan 'martial art', boleh kata dari kecil dari umur aku
Assalamualaikum dan salam inspirasi buat semua saudaraku... Bila tiba hari raya pasti jejaka-jejaka idaman Malaya
Assalamualaikum dan salam inspirasi buat semua saudaraku... Ramadhan mendekat, kurang dari 24jam kita akan mula

Malaysia Baru Politik Matang Dan Sejahtera

9 Mei 2018 yang lalu jadi tanggal penting dalam sejarah Negara Malaysia apabila Parti Barisan Nasional tumbang kepada parti baru Parti Pakatan Harapan. Satu gelombang yang mengejutkan semua pihak bukan saja rakyat Malaysia tapi juga dunia.

Tun M (Sumber: thevocket.com)
Tun M (Sumber: thevocket.com)

Satu parti yang gah selama 60 tahun memerintah Malaysia tumbang selepas Pilahanraya Umum ke 14.

Malaysia Baru

Kebangkitan rakyat bukan kerana bencikan parti tapi dek kerana ingin tumbangkan pemerintahan yang zalim. Kalau ramai masih ingat pelbagai luahan rakyat ditepis oleh sindiran sinis oleh para menteri yang kononnya pemimpin rakyat. Antara kata-kata yang tak mungkin kita lupa:

  • Kalau tak suka sila keluar dari Malaysia
  • Tak mahu bayar tol sila keluar awal atau guna jalan tiada tol
  • Makan masak kita masak di asrama Universiti

Kata-kata di atas mungkin kita sambut dengan gelak tawa tapi jauh dalam hati memang terguris dengan kata-kata sinis pemimpin.

Continue reading “Malaysia Baru Politik Matang Dan Sejahtera”

Sebelum ini banyak saya melakukan pembelian atas talian baik dari dalam Malaysia dan juga luar
Bila aku melihat remaja sekeliling aku hari ini aku rasa aku semakin tua. Semakin dunia
Bulan puasa ramai yang cakap tiada masa untuk bersenam. Lagipun mereka katakan badan lemau dan